Le pissenlit

Non latin : Taraxacum officinale F.H. Wigg. aggr.

Famille : Astéracées

Peut être prise à long terme.

Parties utilisées : racine, suc, tige, feuilles, bourgeons, fleurs

Vitamines et minéraux :

Plusieurs caroténoïdes (provitamine A, lutéine, violaxanthine, …)

Vitamines B1, B2, C

Calcium, fer, sodium, sodium,

Plusieurs autres sels minéraux

Flavonoïdes

Chlorophylle (forte teneur)

Acide silicique

Racine : choline, inuline, lécithine, pectine, protéines, sels minéraux, tanins, etc

Propriétés:

Antilithiasique

Antiscorbutique

Apéritif

Cholagogue

Cholérétique

Dépuratif

Digestif

Diurétique

Hypoglycémiant

Laxatif léger

Stomachique

Tonique amer

+

Antirhumatismal

Emménagogue

Purifiante

Nettoyante

Ses indications :

Métabolisme : purifie le sang par le foie et les reins, facilite les échanges métaboliques, la nutrition cellulaire

Tégumentaire : cellulite, verrue, acné, psoriasis, eczéma

Musculaire/Osseux : soulage douleurs arthritiques, rhumatisme, goutte

Nerveux : stimule la vitalité

Glandulaire : diminue les symptômes de la ménopause en nettoyant le sang par le foie.

Régularise la glycémie (diabétique, hypoglycémique) sans stresser le pancréas, tonique utile pour les prédiabétiques

Circulatoire : hémorroides, artériosclérose, anémie en reconstituant le sang, abaisse cholestérol et diurétique donc abaisse pression sanguine mais sans la perte de minéraux

*Digestif : renforce l’estomac, stimule le foie pour éliminer les toxines et nettoie le foie encrassé (fatigue, irritabilité, eczéma, acné, etc), aide à amincir si obésité, stimule pancréas et intestin. Améliore l’appétit, facilite digestion, laxatif léger. Prévention de lithiase, soulager cholécystite, stimule sécrétion biliaire. Jaunisse, rétablit pH digestif, soulage gastro-entérite, infections à champignon et candida albicans

*Urinaire : stimule les reins pour éliminer les toxines, diurétique surtout par les feuilles

Reproducteur : légèrement emménagogue et aide à soulager le SPM, bon pour pré-ménopause en nettoyant le foie

Périnatalité : soutient les reins et le foie qui ont un plu grand volumen sanguin. Soulage nausées, aide si anémie. Aide en prévention pour la pré-éclampsie. Jaunisse des bébés.

Interactions :

Médication antidiabétique

Contre-indications :

Éviter si occlusion de canaux biliaires, consulter un médecin si lithiase biliaire car son effet stimulant pourrait les amener dans les canaux et augmenter la douleur et le risque de blocage.

Éviter si inflammation de vessie ou rénale, à moins de combiner le pissenlit avec de l’ail ou de l’échinacée

Bonne semaine!

Magalie poulin

Étudiante herboriste clinicienne - naturopathe